Penyakit Yang Menyerang Para LanSia | Natalya Dinda

Penyakit yang menyerang para lansia itu biasanya adalah diabetes melitus, asam urat, kolesterol, hipertensi, stroke dan lain - lain. Biasanya penyakit seperti di atas ini tidak bisa disembuhkan, namun setelah sembuh bisa saja terserang lagi. Batas normal untuk kolesterol harus kurang dari 200, untuk penyakit gula biasanya 90 - 105 dan kalau tensi adalah 120/80 mmhg. Asam urat sedikit berbeda untuk kaum laki - laki dan perempuan, untuk perempuan hanya sampai 5/6 dan untuk laki - laki adalah 7. Faktor penyakit ini biasanya dari keturunan, pola makanan dan kebiasaan tidak berolahraga. Makanan berlemak, jeroan dan kacang - kacangan adalah pemicu asam urat, kolesteerol dan diabetes. Jika anda ingin makan daging agar terhindar dari kolesterol adalah membatasi jumlahnya dan harus berolahraga agar lemak di dalam tubuh terbakar.

Pantun Kebersihan | Natalya Dinda

PR matematika sangat susah
Ditambah aku sakit
Ayolah kita bersih bersih
Supaya tidak ada penyakit

Dapur ibu sangat kotornya
Ibu Lika memasak pare
Buanglah sampah pada tempatnya
Agar tidak diare

Aku tidak suka makan
Dan sekarang aku kelaparan
Adiwiyata akan diadakan
Ayolah jaga lingkungan

*) maaf hanya 3 ya..

Aku Menyesal Karena Membenci Kebersihan | Natalya Dinda

Aku berbaring di ranjang yang begitu lunak. Aku begitu memikirkan banyak hal.. Kalian tahu, aku paling benci kena kotoran..
Tak lama kakakku, Kak Vel memanggilku. Seperti biasa, Kak Vel menyuruhku untuk membersihkan kamarku yang berantakan.
“Val, bersihkan kamarmu! Kakak tidak suka dengan kamarmu yang seperti kapal pecah!” kata Kak Vel yang marah. “Ih kakak! Kan ada Bi Ijah! Kalo nanti ada kecoa, tikus, dan yang lainnya gimana? Ih aku jijik banget!” kataku. “kamu tuh! Bi Ijah banyak pekerjaan! Ingat, kakak tidak mau membersihkan kamarmu! Yaa.. Tanggung aja sendiri kan bisa?” kata Kak Vel yang sedikit menyindir. Akupun langsung tidur.
*******
Skip, besok paginya..
Aku datang ke sekolah dengan ria dan seperti biasa, setelah menaruh tas aku langsung baris di lapangan.
“Anak - anak, hari ini sekolah akan mengadakan 'ADIWIYATA' dan kalian harus membersihkan sekolah ini supaya sekolah kita terpilih.” kata Bu Elisya. “Ih! Kalo kena tanah ada cacingnya, ulatnya kan jijik ihh... Gak mau!” kataku dalam hati. Dalam hati aku mencari alasan supaya tidak ikut kerja bakti. “Meli.. Aku izin ke toilet ya! Aku sakit perut, aku pusing sedikit.. Kalo aku kena cacing atau yang berhubunga dengan terkena tanah, aku langsung muntah..” kataku yang berbohong. “Ya.. Gimana ya? Bukannya aku gak percaya sama kamu Val, tetapi aku sedikit ragu kalo kamu bersih bersih langsung seperti itu..” kata Meli yang sedikit ragu. “Mel.. Aku gak bohong..” kataku. Meli tidak percaya dengan itu, Melipun ahkirnya menyelidiki Valleria.
*******
“Yes! Rencanaku akhirnya berhasil juga! Ngapain bersih -bersih..” kataku. Akupun akhirnya mendengar pengumuman “Besok tim ADIWIYATA akan datang dan juga akan ada pemeriksaan mata dan gigi.”.. Setelah itu aku terkejut dan bingung. Diriku takut jika rencana itu ketahuan lagi. Meli mendengar sedikit pembicaraan Valleria dan tahu tentang itu.
*******
Akhirnya aku sampai di rumah. Dan aku tertidur dan bermimpi bahwa banyak kecoa besar datang dan aku takut dan terbangun lalu mengatakan “Aku menyesal!!” akhirnya aku terbangun. Aku menyatakan dalam hati “Aku menyesal karena membenci lingkungan bersih dan aku berjanji akan selalu bersih bersih.” dan akhirnya aku rajin untuk membersihkan lingkungan.

Apakah Penting Menjaga Kebersihan? | Natalya Dinda

Pernahkan kalian mendengar pertanyaan atau tentang kebersihan? Jawabannya pernah, iya! Nah penting tidak menjaga kebersihan? Pasti iya! Mengapa tidak? Kita juga mendengar istilah "kebersihan merupakan sebagian dari Iman" ... Ayo kita mulai menjawab..

Sebenarnya mau tidak rumah kita kumuh? Memang tidak mau tetapi terkadang kita malas karena suatu hal. Janganlah kalian malas! Bersih itu penting, enak dilihat.. Mau tidak rumah kalian bau? Tidakkan.. Jika bersih dan tidak jorok pasti enak dilihat.. Sampah berserakan bisa menimbulkan bencana.. Jika tidak ada sampah ... Enak kan? Tidak hanya di rumah, tetapi di mana saja.. Maka sekolah mengadakan adiwiyata karena itu.. Jawabannya adalah penting karena bersih pasti tidak akan ada bencana atau hal kecil.

Selamat Datang Di Blog Saya | Natalya Dinda

HI GUYS SELAMAT DATANG DI BLOG SAYA! SEMOGA ENJOY...! SAYA MENSHARE TENTANG LINGKUNGAN.. INI BLOG KE 5 SAYA..

SAYA ANAK YPK, SAYA KELAS 6 MODEL DI SD 2 YAYASAN PUPUK KALTIM DI BONTANG.

SELAMAT MENIKMATI YA!! ARIGATO! MAAF JIKA KECEPLOSAN MENGGUNAKAN BAHASA INGGRIS.